表演訓(xùn)練中，如何練習(xí)眼睛的靈活性?
2021-05-01
來源：中影人教育
如果說，表演的最高境界是不言不語即傳達(dá)，那么眼神在其中大概占據(jù)了60%的作用。
優(yōu)秀的演員，只需要一個眼神便能讓你感受到他心中的四季，這就是眼神的傳達(dá)技術(shù)。
雖然說演員眼神的離不開情感支撐，以及表演的環(huán)境、燈光、狀態(tài)等綜合因素有關(guān)，但是從技術(shù)角度來看，就是捕捉“視象”體會情感再表達(dá)，如果眼神不到位，那么觀眾就容易出戲。
眾所周知，演藝行當(dāng)中，眼神最為靈動的就是戲曲演員和舞蹈演員。
今天中影人藝考想和大家分享幾個各大演藝學(xué)校學(xué)生都在用的幾個簡單、實用且適合新人演員的眼神凝聚力訓(xùn)練技巧，希望可以幫到大家。
1、訓(xùn)練眼球靈活性
戲曲界有一句老話： “一身之戲在于臉，一臉之戲在于眼!”
老人們常說：“眼里沒戲，戲就全沒了。” 章金萊老師(六小齡童)在講述自己扮演孫悟空一角時，曾經(jīng)由于近視，眼神渙散不夠“靈氣”。
在拍攝西游記的時候，他最怕聽到的一句話就是“猴子，你的眼神又不對了�！北緛韺O悟空的化妝就需要帶面具，臉上的表情看不出來，如果眼神再沒有“出來”，美猴王的神韻幾乎無從談起了。
后來六小齡童就開始苦練眼神，長期堅持盯著燈泡練耐力、看乒乓球和運動的飛鳥訓(xùn)練眼神靈活度，長此以往方才鑄就了后來的經(jīng)典輝煌。
那么我們該如何開啟入門級眼神訓(xùn)練模式呢?
其實我們有一種非常簡單卻行之有效的訓(xùn)練方法，就是每天早晚練習(xí)眼球順時針逆時針旋轉(zhuǎn)各50次。
看似簡單，但是需要堅持才能有所收獲。初期開始訓(xùn)練時我們可以采用閉上眼睛緩慢旋轉(zhuǎn)的方式，當(dāng)逐漸習(xí)慣適應(yīng)之后，再睜開眼睛開始正式練習(xí)。
如果感到頭暈不適，前期可以采取分次練習(xí)的方式。一天練習(xí)3次，每次順時針逆時針各轉(zhuǎn)20次。
2、堅持對鏡練習(xí)
梁朝偉的眼神一直被譽為“教科書式”的表演，憂郁而又深邃不用說一句話便很有“殺傷力”。
據(jù)說他小的時候就經(jīng)常自己對著鏡子琢磨各種眼神。怎樣的眼神與表情更能夠傳達(dá)出自己想要表達(dá)出的那種情感。
所以大家不妨多照鏡子，對著鏡子嘗試用眼睛表達(dá)內(nèi)心的情感，練習(xí)眼神傳達(dá)的同時也可以適當(dāng)?shù)倪M行表情管理練習(xí)。
綜上所述，關(guān)于表演訓(xùn)練中，如何練習(xí)眼睛的靈活性?的內(nèi)容就全部介紹給大家了，希望對大家有幫助，如果大家還有表演專業(yè)相關(guān)的問題，可以繼續(xù)關(guān)注本站了解更多哦!
說明：文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)整理僅供參考，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除(QQ:1624823112)，謝謝
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課程特點：該班型開設(shè)在�？记�，針對往期學(xué)習(xí)中的系統(tǒng)課程查漏補缺，并對2025年的考試押題，模擬測試等。
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課程特點：專業(yè)一對一，面對面，采用個性化教學(xué)，針對學(xué)員個人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
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課程特點：專業(yè)一對一，老師面對面，采用個性化教學(xué)，針對學(xué)員個人學(xué)習(xí)中遇到的難題，系統(tǒng)化講解。
影視表演
播音主持
導(dǎo)演專業(yè)
舞蹈專業(yè)
音樂專業(yè)
專業(yè)測評
400-816-9012